排球手发球最新

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  排球手上发球的动作要领（精确稳定的发球技巧）

  排球是一项技术与战术相结合的团队运动，而发球作为比赛的第一步，对于整个比赛的走势起着至关重要的作用。本文将介绍排球手上发球的动作要领，帮助读者掌握精确稳定的发球技巧。1.发球位置的正确选择选择适当的发球位置是成功发球的关键，一般来说，排球手应站在发球区中央并稍向后方，这样能够获得更好的视野和击球角度。2.稳定的站姿排球手在发球时，应保持稳定的站姿，双脚分开与肩同宽，脚尖

  关注：178 时间：2025-08-08