气排球正面下手发球最新

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  气排球正面下手发球技术要领（掌握正确发球姿势，提升发球准确性）

  气排球是一项热门的团队体育项目，而发球是比赛中至关重要的一环。本文将介绍以气排球正面下手发球技术要领口诀为主题，帮助读者掌握正确的发球姿势，提升发球准确性。站稳脚步，保持平衡在准备发球前，首先要站稳脚步，保持平衡。双脚与肩同宽，重心分散于两腿之间。屈膝收臂，蓄势待发屈膝收臂是发球的基本动作，可以蓄积力量。双臂自然下垂，肘关节微屈，双手握住球。眼睛注视目标，瞄准空档眼

  关注：137 时间：2025-05-30