排球移动最新

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  如何掌握排球移动中的垫球技巧（关键要领和技巧助你成为垫球高手）

  在排球比赛中，垫球是一项至关重要的技术动作。掌握好垫球的要领和技巧，不仅可以保持球的稳定性，还可以为队友创造出更好的进攻机会。本文将详细介绍在排球移动中进行垫球的要点，希望能帮助读者提升自己的垫球水平。文章目录：1.保持良好站姿在进行排球移动中的垫球时，保持良好的站姿是基础。双脚与肩同宽，身体略微前倾，保持平衡感，双手合十放在胸前。2.视线集中于球眼睛注视着即将到来的排

  关注：114 时间：2025-09-02