在篮球比赛中，防守是一项非常重要的技术。正确的防守能够有效地限制对方进攻，并为己方争取得分机会。然而，防守也有一定的规则，若不遵守这些规则，就会犯规。本文将详细介绍以篮球怎样的防守才算犯规，以及常见的犯规判罚。
站位防守
站位防守是篮球比赛中最常见的防守方式之一。合理的站位可以有效地限制对方进攻，但过于激烈的身体接触会被判为犯规。
手部接触
在防守时，合理的手部接触是允许的，但不能用手臂或手肘推搡对方球员，否则将被判为犯规。
封堵球道
封堵球道是一种常见的防守策略，但过于激烈的身体碰撞或阻拦对手球员的移动将被判为犯规。
手部干扰投篮
在对方投篮时，合理的手部干扰是允许的，但过度的手部接触或干扰对方投篮动作将被判为犯规。
篮下冲撞
在篮下争抢篮板球时，过度的身体接触、冲撞或推搡对方球员将被判为犯规。
盖帽动作
合理的盖帽是防守的一种重要手段，但过度使用力量或干扰对方投篮动作将被判为犯规。
持球者抢断
在抢断持球者时，若使用过度力量、触碰对方上半身或使用其他非法手段将被判为犯规。
手部侵犯
在防守时，禁止用手臂或手部侵犯对方球员的个人空间，否则将被判为犯规。
恶意犯规
故意用过度力量侵犯对方球员，或采取其他恶意行为将被判为恶意犯规，根据情节严重程度可能会受到红牌或驱逐出场。
运球过程中侵犯
在对方运球过程中，使用过度力量、侵犯对方腰部以上部位或其他非法手段将被判为犯规。
移动屏障
在对方球员运球时，不能成为移动的屏障，否则将被判为犯规。
防守时间限制
在全场比赛中，每次防守一次进攻的时间不能超过24秒，否则将被判为违例。
主动进攻犯规
在进攻时，不能主动冲撞对方防守球员，否则将被判为进攻犯规。
挡拆时的犯规
在挡拆时，不能使用过度力量或采取其他非法手段干扰对方球员，否则将被判为犯规。
篮球防守是一项技术含量较高的技术，球员需要熟悉并遵守相应的规则。本文详细介绍了以篮球怎样的防守才算犯规，并列举了常见的犯规判罚。通过了解这些规则，我们能够更好地进行防守，避免犯规失分，提高比赛胜率。
